paperdownfile

محصولات دانشجویی

مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناسی مثبت

مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناسی مثبت

مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناسی مثبت در 14 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc


مشخصات فایل
تعداد صفحات14
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیdoc
دسته بندیپیشینه متغیر های روانشناسی

توضیحات کامل

مبانی نظری و پیشینه پژوهش حالات روانشناسی مثبت در 14 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc



·         توضیحات ابتدایی :


تعداد صفحات :  14 صفحه (  12 صفحه متن و  2 صفحه منابع)

فرمت فایل : ورد قابل ویرایش با فرمت doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد

منابع موجود : منابع موجود در این فایل تا سال    2016  موجود می باشند و جدید هستند .

 پشتیبانی: 09191809834  (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.


·         تصویر کلّی :


توضیحات: فصل دوم کارشناسی ارشد و دکترا (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

  • همرا با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA
  • توضیحات نظری کامل درباره متغیر
  • رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب در پایان و درون متن
  • منبع :                             دارد (به شیوه APA)
  • نوع فایل:                       WORD و قابل ویرایش با فرمت doc


·         بخشی از متن :


حالات روانشناسی مثبت

روانشناسی مثبت نگر جنبش جدیدی در روانشناسی است. این روانشناسی مطالعه علمی نقاط قوت و فضائل است که افراد و جوامع را قادر می سازد تا رشد کنند و بدون در نظر گرفتن شرایط فرد بر روی پرورش دادن سطح بالای از شادی و تحقق تمرکز می کند این دیدگاه تاکید زیادی بر ارتقا عملکرد مثبت دارد و بر روی موضوعاتی مانند شادی و آرامش تمرکز دارد (ژوزف و وود، 2010).

روانشناسی مثبت نگر به ما نشان می دهد که تاثیر هیجان مثبت چقدر پویا است (استایل، 2011؛ ترجمه مقصودی، 1390).

    پیش از جنگ جهانی دوم، روان شناسی سه مأموریت مشخص داشت: درمان بیماری های ذهنی و روانی، پربارتر کردن و ارضاءکننده تر نمودن زندگی تمام افراد، و کشف و پرورش استعدادهای برتر.» امّا کوته زمانی پس از جنگ جهانی دوم، تمرکز اولیه روان شناسی معطوف نخستین مأموریت شد: درمان بیماری های روانی و رفتارهای نابهنجار، در واقع روانشناسی سنتی جایی که علت تمدن و انسانیت را در والایش و جبران  اضطراب ها و تعارضات گذشته می داند نه چیزی دیگه ای. سانتراک در کتاب زمینة روانشناسی این سوال را می پرسد که آیا روانشناسی می تواند ما را خوشحال تر کند؟ در پاسخ می گوید روانشناسی مثبت و منفی زندگی سرو کار دارد، اما بعداً صاحب نظران پی بردند که حال و هوای روانشناسی خیلی منفی شده است، دو جنبش را که روی تآثیرات مثبت روانشناسی بر زندگی مردم متمرکز بودند را پدید آورند. یکی در اواسط قرن بیستم ظهور کرد، یعنی جنبش روانشناسی انسان گرایی و جنبش دیگر یعنی روانشناسی مثبت نگر در آغاز قرن بیستم و یکم شتاب گرفته است ( کریمی، 1391).

   روانشناسی مثبت جنبش جدیدی در میان روانشناسان است كه بر نیاز به درك جنبه مثبت تجربه انسان و چیزهایی كه به زندگی آن‌ها ارزش می­دهد تاكید می­كند. علاوه براین بر درك و بهتر كردن جنبه منفی بیماری شناسی و پریشانی تاكید می­كند. روانشناسی مثبت بر درك جنبه مثبت تجربه انسان تاكید می­كند. همچنین بر درك و بهتر كردن بیماری شناسی و فشارهای روانی نیز تاكید دارد. درمان مثبت رابطه روانشناسی مثبت با درمان را نشان می­دهد. مطابق با این دیدگاه، مشكلات روانشناختی متعددی كه ممكن است ما تجربه كنیم، نشانگر درونی كردن شرایط ارزش­مان است. آنچه این نظریه بیان می­كند در واقع این است كه هر كدام از ما دارای یك خرد درونی هستیم كه زندگی ما را به بهترین نحوه راهنمایی می­كند. در واقع یك از ما از حق انتخاب­های متعددی در زندگی برخورداریم كه وابسته به ویژگی­های ذاتی، نقاط قوت و علایق­مان می­باشد. متاسفانه افراد كمی وجود دارند كه خود را به طور كامل شناخته و راه راست را انتخاب می­كنند.

   روانشناسی مثبت گرا مطالعه علمی ظرفیت های آدمی در رویارویی با زندگی است. شادکامی و شادی اصیل، شناسایی و پرورش بنیادی‌ترین قابلیت ها و استفاده از آن‌ها در عشق، فرزند پروری و کار روزمره است. و همین قابلیت ها و فضیلت ها به عنوان حفاظی در مقابل بدبیاری ها و اختلالات روان‌شناختی عمل کرده، و می تواند کلید رسیدن به بهبودی باشد. روانشناسی مثبت شامل آموزش فکر کردن به صورتی متفاوت هم راجع به حوادث خوب و هم راجع به حوادث بد (ژوزف و وود، 2010).



مکاتب مرتبط با مثبت اندیشی

مکتب شناختی

    افراد به وسیله خود اشیاء و موارد، آشفته نمی‌شود بلکه از طریق نظری که نسبت به آن‌ها دارند آشفته می گردند. دیدگاه شناختی مانند دیدگاه روان پویایی به جریان های دورنی توجه دارد، اما به جای تأکید بر تمایلات، نیاز ها و انگیزه معتقدند که افراد اطلاعات کسب کرده را مورد تعبیر و تفسیر قرار می دهند و از آن‌ها در حل مسائل زندگی استفاده می‌کنند.

    دیدگاه شناختی تأکید خاصی بر شخص به عنوان پردازش کننده اطلاعات دارد. به این معنی که افراد همواره در حال جمع آوری، اندوزش، تعبیر، تفسیر و فهم اطلاعات ایجاد شده درونی و همچنین محرک های بیرونی و محیطی هستند. انسان موجودی است فعال، جستجو گر، انتخاب کننده، خلاق و بکار گیرنده اطلاعات بر این اساسس انسان هم آغاز گر و هم محصول اعمال روانی و تغییرات محیطی خویش است. حیات روانی فرد به عنوان مجموعه ای از طرح واره ها تصور می‌شود که اطلاعات مربوط به حیطه های معین زندگی از قبیل والدین، شغل و دوست را در بر می گیرد. طرحواره ها بر جریان شناختی افراد تأثیر بخشیده موجب می شوند که آنان محرک ها را به سرعت بشناسند در واحد های کنترل طبقه بندی کننده کمبود اطلاعات را تکمیل نمایند، و برای بدست آوردن اطلاعات بیشتر جهت حل مسئله و دستیابی به هدف، شیوه ای را انتخاب کنند (کارتر، 2010؛ ترجمه امیری نیا و آقازاده ، 1393).

.........

..................

.....................................



پیشینه تحقیقاتی

کرد تمینی، لشانی و اکبری فر در پژوهش خود تحت عنوان آموزش گروهی مبتنی بر مثبت نگری معنوی بر کاهش نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس در زندانیان که در سال 2016 انجام شد به این نتیجه دست پیدا کردند که آموزش گروهی مبتنی بر مثبت نگری معنوی می تواند تاثیر معنی داری بر کاهش نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس در زندانیان داشته باشد (کرد تمینی، لشانی و اکبری فر، 2016).



  • ویژگی های متمایز کننده این محصول؟

الف ) منابع جدید

ب ) پشتیبانی تخصصی

ج ) تایپ کاملا استاندارد تمامی صفحات، همچنین پاورقی اصطلاحات و اسامی خارجی

د ) ارزشمندی این فایل

و) منابع درون متنی و منابع پایانی کاملا به شیوه APA نوشته شده اند که مورد تایید تمام دانشگاههای ایران (سراسری و آزاد) می باشد.


  • چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:44 ] [ بابک ]
[ ]

مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش عاطفی

مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش عاطفی

مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش عاطفی در 27 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc


مشخصات فایل
تعداد صفحات27
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیdoc
دسته بندیپیشینه متغیر های روانشناسی

توضیحات کامل

مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش عاطفی در 27 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc



·         توضیحات ابتدایی :

تعداد صفحات :  27  صفحه ( 24  صفحه متن و  3 صفحه منابع)

فرمت فایل : ورد قابل ویرایش با فرمت doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد

منابع موجود : منابع موجود در این فایل تا سال    2014  موجود می باشند و جدید هستند .

 پشتیبانی 09191809834  (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

·         تصویر کلّی :

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد و دکترا (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

  • همرا با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA
  • توضیحات نظری کامل درباره متغیر
  • رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب در پایان و درون متن
  • منبع :                             دارد (به شیوه APA)
  • نوع فایل:                       WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

·         بخشی از متن :

تعریف

گلمن برای طرح هوش عاطفی مدیون دانشمندان زیادی است که با ارائه تحقیقات خویش، راه را برای کتاب هوش عاطفی هموار کرده­اند. سال­های زیادی بر روان شناسی حاکم بود که مهم ترین استعداد افراد را بهره­ی هوشی یا هوش بهر می­نامیدند و با همین استعداد، پذیرش و گزینش کارمندان را انجام می­دادند که افراد، یا باهوش هستند یا نیستند و به هر حال، چنین متولد شده­اند و کار زیادی برای آن­ها نمی­توان انجام داد. این طرز تفکر در جامعه آن زمان - که گاردنر آن را دوران تفکر هوش بهری می­نامد- نیز نفوذ کرده بود. گاردنر هوش شخصی را به عنوان یکی از زیر مجموعه­های فرعی هوش معرفی می­کند (کارتر، 2010، ترجمه­ی امیری­نیا و آقازاده، 1393).

هوش­ های شخصی عبارتند از:

1-    دانش دورن شخصی که این امکان را میسر می­سازد که یک مجموعه از احساسات بسیار متفاوت و پیچیده را بررسی و نمونه یابی می­کند.

2-    دانش بین فردی، توانایی درک و ایجاد تفکیک بین حالات، روحیات، انگیزه­ها و مقاصد دیگران است که همه­ی این توانایی­ها از زیر مجموعه­های هوش عاطفی است.

در نهایت گلمن هوش عاطفی را نوع دیگری از هوش می­داند که مشتمل بر شناخت احساسات خویشتن و استفاده از آن برای اتخاذ تصمیم­های مناسب در زندگی است. توانایی اداره­ی مطلوب خلق و خوی و وضع روانی و کنترل تکانش­هاست. عاملی است که به هنگام شکست ناشی از دست نیافتن به هدف، در شخص ایجاد انگیزه می­کند


 - Golman



هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی (که ضریب آن با EQ نشان داده می‌شود) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. به عبارت دیگر، شخصی که EQ بالایی دارد سه مؤلفه­ی هیجان ها را به طور موفقیت­آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند (مؤلفه­ی شناختی، مؤلفه­­ی فیزیولوژیکی و مؤلفه­ی ­رفتاری). دانیل گلمن معتقد است، هوش عاطفی بالا تبیین می‌کند که چرا افرادی با ضریب هوشی (IQ) متوسط موفق­تر از کسانی هستند که نمره‌های IQ بسیار بالاتری دارند. ضریب هوشی (IQ) نمی‌تواند به خوبی از عهده توضیح سرنوشت متفاوت افرادی برآید که فرصت‌ها، شرایط تحصیلی و چشم­اندازهای مشابهی دارند. وقتی نود و پنج دانشجوی دانشگاه هاروارد را در دهه ۱۹۴۰ - یعنی دورانی که دانشجویان دانشگاه‌های شرق آمریکا را افرادی با هوشبهرهای متنوع­تر از امروز تشکیل می‌دادند- تا سنین میانسالی مورد بررسی قرار دادند، چنین دیدند که افرادی که بالاترین نمره‌های تحصیلی را داشتند از نظر میزان حقوق دریافتی، بهره‌وری و موفقیت شغلی از همدوره­ای‌های ضعیف­تر خود موفق­تر نبودند. آنان حتی از نظر میزان رضایت از زندگی شخصی یا رضایت از روابط دوستانه، خانوادگی و عشقی نیز وضعیتی برتر نداشتند. با ظهور عصر اطلاعات و ارتقای ارزش‌مندی ارتباطات انسانی و هم چنین بروز موقعیت‌های استراتژیک سازمانی، نظریه­ی هوش عاطفی رشد چشم­گیری یافته و از مباحث پرطرفدار سازمانی شده است. هوش عاطفی، اصطلاح فراگیری است که مجموعه­ی گسترده‌ای از مهارت‌ها و خصوصیات فردی را در برگرفته و به طور معمول به آن دسته مهارت‌های درون فردی و بین فردی اطلاق می‌گردد که فراتر از حوزه­ی مشخصی از دانش‌های پیشین، چون هوشبهر و مهارت‌های فنی یا حرفه‌ای است. هوش عاطفی از آخرین مباحث متخصصین در خصوص درک تمایز بین منطق و هیجان بوده و برخلاف مباحث اولیه در این جا، فکر و هیجان به عنوان موضوعاتی برای سازگاری و هوشمندی تلقی شده است. به علاوه، شبیه سایر مباحث مطرح درخصوص ماهیت انسان، هوش عاطفی نیز دستخوش دو نوع بحث و گفتگوی علمی و عوام پسند گردیده‌است (گارسیا- سانچو، سالگوئرو و فرناندز- بروکال، 2014).



 - García-Sancho

 - Salguero

 - Fernández-Berrocal



اصطلاح هوش عاطفی برای اولین بار در دهه ۱۹۹۰ توسط دو روان‌شناس به نام‌های جان مایر و پیتر سالووی مطرح شد. آنان اظهار داشتند، کسانی که از هوش عاطفی برخوردارند، می‌توانند عواطف خود و دیگران را کنترل کرده، بین پیامدهای مثبت و منفی عواطف تمایز گذارند و از اطلاعات عاطفی برای راهنمایی فرایند تفکر و اقدامات شخصی استفاده کنند. دانیل گلمن صاحب نظر علوم رفتاری و نویسنده کتاب «کار کردن به وسیله هوش عاطفی» اولین کسی بود که این مفهوم را وارد عرصه سازمان نمود. گلمن هوش عاطفی را استعداد، مهارت و یا قابلیتی دانست که عمیقاً تمامی توانایی‌های فردی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد (کارتر، 2010، ترجمه­ی امیری­نیا و آقازاده، 1393).

در مدل گُلمن به طور خلاصه پنج حوزه اساسی هوش عاطفی مورد بررسی قرار گرفته بود:

۱. شناخت هیجان‌ها و احساسات خود (خودآگاهی) ۲. مدیریت هیجان‌ها و احساسات خود (خودمدیریتی) ۳. خودانگیزشی ۴. تشخیص و درک هیجان‌ها و احساسات دیگران (دیگرآگاهی)  ۵. مدیریت رابطه با دیگران (دیگر مدیریتی).




  • ویژگی های متمایز کننده این محصول؟

الف ) منابع جدید

ب ) پشتیبانی تخصصی

ج ) تایپ کاملا استاندارد تمامی صفحات، همچنین پاورقی اصطلاحات و اسامی خارجی

د ) ارزشمندی این فایل

و) منابع درون متنی و منابع پایانی کاملا به شیوه APA نوشته شده اند که مورد تایید تمام دانشگاههای ایران (سراسری و آزاد) می باشد.

  • چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:43 ] [ بابک ]
[ ]

پاورپوینت بررسی مهاجرت به حبشه و افسانه غرایق

پاورپوینت بررسی مهاجرت به حبشه و افسانه غرایق

پاورپوینت بررسی مهاجرت به حبشه و افسانه غرایق در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt


مشخصات فایل
تعداد صفحات35
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpptx
دسته بندیمعارف و الهیات

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی مهاجرت به حبشه و افسانه غرایق در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt




برخی از عناوین اسلاید ها:




مقدمه

دلایل اختیار حبشه برای هجرت

هجرت  اولی به حبشه

اما افسانه غرانیق ...

افسانه غرانیق چیست؟

گفتار طبری درباره غرانیق

گفتار ابن سعد در کتاب «طبقات» درباره افسانه غرانیق:

از دلایل ساختگی بودن این افسانه

دومین مهاجرت مسلمانان به حبشه


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:43 ] [ بابک ]
[ ]

پاورپوینت بررسی تشیع لندنی و شیعه انگلیسی

پاورپوینت بررسی تشیع لندنی و شیعه انگلیسی

پاورپوینت بررسی تشیع لندنی و شیعه انگلیسی در 38 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt


مشخصات فایل
تعداد صفحات38
حجم1 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpptx
دسته بندیمعارف و الهیات

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی تشیع لندنی و شیعه انگلیسی در 38 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt




برخی از عناوین اسلاید ها:




مقدمه
Oبنیانگذار فرقه بابیه و وهابیت
Oمصداق‌های شناسایی "تشیع انگلیسی"
Oاهداف تشیع انگلیسی
Oمراکز علمی - فرهنگی جریان «تشیع انگلیسی»
Oرسانه‌های تفرقه‌افکن «تشیع انگلیسی»
Oارتباط وهابیت با انگلیس
Oارتباط بابیه با انگلیس
Oمصداق‌های شناسایی "تشیع انگلیسی"
Oاهداف تشیع انگلیسی
Oهزینه دولت انگلیس برای ترویج قمه‌زنی
Oمراکز علمی - فرهنگی جریان «تشیع انگلیسی»
Oرسانه‌های تفرقه‌افکن «تشیع انگلیسی»
 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:43 ] [ بابک ]
[ ]

پاورپوینت بررسی جامع تعهد سازمانی

پاورپوینت بررسی جامع تعهد سازمانی

پاورپوینت بررسی جامع تعهد سازمانی در 31 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt


مشخصات فایل
تعداد صفحات31
حجم2 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpdf
دسته بندیجامعه شناسی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی جامع تعهد سازمانی در 31 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt




برخی از عناوین اسلاید ها:




مقدمه

آشنایی با تعهد

سلزنیک

چلبی

رهیافت پارسونزی

مورهد و گریفین

 رابینز

بوکانان

پورتر و همکاران

کانتر

شلدون

بکر

می یر

هرسی و بلانچارد

1) تعهد به سازمان

2) تعهد به مردم

3) تعهد به شغل

4) تعهد نسبت به خود  

5) تعهد نسبت به مشتری

 سامرز و برینباوم

1) تعهد به شغل

2) تعهد به سازمان

3) تعهد به گروه کاری

4) تعهد نسیت به حرفه

5)-تعهد به ارزش های کاری

رضائیان

1)-تعهد نسبت به سازمان

2) تعهد نسبت به خود

3) تعهد نسبت به افراد و گروه های کاری

4) تعهد نسبت به کار

 دیدگاه های کلی نسبت به تعهد سازمانی

* ابعاد تعهد سازمان از دید کریس آرجریس

* ابعاد تعهد سازمان از دید می یر و آلن

متغیرهای مؤثر بر تعهد سازمانی

پیامدهای مثبت تعهد سازمانی در سطوح مختلف

راهكارهایی برای افزایش تعهد سازمانی




توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:43 ] [ بابک ]
[ ]

پاورپوینت بررسی مفاهیم و ساختار فرقه ها

پاورپوینت بررسی مفاهیم و ساختار فرقه ها

پاورپوینت بررسی مفاهیم و ساختار فرقه ها در 24 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt


مشخصات فایل
تعداد صفحات24
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpptx
دسته بندیجامعه شناسی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی مفاهیم ساختار فرقه ها در 24 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt




برخی از عناوین اسلاید ها:




تعریف فرقه

تعاریف و خصوصیات فرقه

تعریف روابط فرقه

سرمنشاء گروه و نقش رهبر

دو ویژیگی عمده رهبر فرقه

ساختار تشکیلاتی،یا روابط بین رهبر و پیروان

مولفه های شناسایی ساختار تشکیلاتی یه فرقه

برنامه های هماهنگ شده مجاب سازی ذهنی

خصوصیات عمومی این فاکتور خیلی مهم در تعریف فرقه ها

انواع فرقه ها

افراد خود به جستجوی فرقه ها نمیروند

محکوم کردن قربانی

تفاوت فرقه ها با گروه های معمولی


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:43 ] [ بابک ]
[ ]

پاورپوینت بررسی امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان

پاورپوینت بررسی امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان

پاورپوینت بررسی امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt


مشخصات فایل
تعداد صفحات35
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpptx
دسته بندیروانشناسی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt




برخی از عناوین اسلاید ها:




مقدمه

امنیت شغلی در آینده

تعاریف و  مفاهیم  ایمنی و بهداشت كار

حادثه ناشی از كار

روش‌های متداول بررسی و اقدام در زمینه بهداشت و ایمنی محیط كار

قوانین دولتی و ایمنی و  سلامت حرفه‌ای

موازین مربوط به ایمنی و بهداشت كار

مدیریت ایمنی و سلامت محیط كار

عوامل كلیدی بهبود ایمنی و سلامت حرفه‌ای محیط كار

اجزای برنامه ایمنی

ارزیابی عملكرد ایمنی و سلامت

موارد راهنما به منظور ارزیابی عملكرد ایمنی و سلامت

چگونگی ایجاد یك برنامه جامع كنترل مخاطرات بالقوه

انواع برنامه‌های ایمنی

استرس شغلی

علل كاری استرس

بعضی عوامل اصلی استرس در محیط كار

استرس و عملكرد كاری

تصمیم گیری و استرس

مدیریت استرس

نتیجه گیری


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:43 ] [ بابک ]
[ ]

پاورپوینت بررسی رنگ و ایمنی رنگ در محیط کار

پاورپوینت بررسی رنگ و ایمنی رنگ در محیط کار

پاورپوینت بررسی رنگ و ایمنی رنگ در محیط کار در 13 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt


مشخصات فایل
تعداد صفحات13
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیpptx
دسته بندیمعماری و شهرسازی

توضیحات کامل

پاورپوینت بررسی رنگ و ایمنی رنگ در محیط کار در 13 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt

 

فهرست مطالب:


رنگ و ایمنی رنگ در محیط کار

مقررات رنگ ها

موارد اتش نشانی

مقررات رنگ ها

رنگ زرد

رنگ سبز

رنگ آبی

رنگ نارنجی

رنگ بنفش

رنگ سیاه و سفید

مقررات رنگ ها  برای نور نشانگرها

مقررات رنگ ها  برای نور نشانگرها

مقررات رنگ ها  برای ایمنی جاده ها


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:42 ] [ بابک ]
[ ]

پروتکل (پکیج) آموزش درمانی تنظیم هیجان

پروتکل (پکیج) آموزش درمانی تنظیم هیجان

پروتکل (پکیج) آموزش تنظیم هیجان گراس در 23 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc


مشخصات فایل
تعداد صفحات23
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیdoc
دسته بندیپکیج های درمانی روانشناسی

توضیحات کامل

پروتکل (پکیج) آموزش تنظیم هیجان گراس در 23 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc



توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

آماده سازی در 8 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از   23 صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا

دارای رفرنس معتبر و به شیوه  APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل شرح جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.



نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:


جلسه اول

موضوع جلسه: آشنایی و برقراری ارتباط اعضا با یکدیگر

اهداف جلسه:

1. آشنایی اعضای گروه با یکدیگر و شروع رابطه متقابل رهبر گروه (روانشناس) و اعضا

2. بیان اهداف اصلی و فرعی گروه و گفتگوی اعضا راجع به اهداف فرعی و جمعی

3. بیان منطق و مراحل مداخله

4. بیان چارچوب و قواعد شرکت در گروه

 

دستور جلسه


  1. اعضای گروه، تمرین هایی با هدف آشنایی با یکدیگر انجام دادند. از جمله، نوعی بازی با اسامی یکدیگر که می تواند فرصتی برای آشنایی بیشتر اعضا با هم را فراهم کند. این بازی شامل سه مرحله است: در مرحله اول اعضای گروه، به صورت دایره نشسته و هر کدام به نوبت اسم کوچک خود را می گویند. در مرحله دوم، هر نفر ابتدا نام عضو قبلی و بعد نام خودش را می آورد و به همین ترتیب هر عضو سعی دارد نام دیگر اعضای گروه را بیاموزد. در مرحله سوم، هر یک از اعضا در مورد خودش و راجع به ویژگی های مثبت خود گفتگو می کنند.
  2. در ابتدا راجع به اهداف تشکیل گروه صحبت شد. پس از آن، افراد فهرستی از هدف های فردی خود نوشته و آن را درجه بندی کرده و پس از آن به نوبت راجع به آن گفتگو کردند.

تکلیف: از افراد خواسته شد، در طول هفته آینده اگر به دلیل رخداد خاصی یا فکر کردن به یک رخداد، در یک حالت هیجانی (غم، نگرانی، ترس، تنفر، احساس گناه و ...) درگیر شدند آن را در یک دفتر یادداشت کرده و در جلسه بعد یادداشت های خود را با دیگر اعضا در میان بگذارند.

 

بازخورد: اعضای گروه، نقطه نظر خود در مورد تجربه ی خاص این جلسه را بیان کردند.


 


جلسه دوم

موضوع جلسه: انتخاب موقعیت

هدف جلسه: ارائه آموزش هیجانی

دستور جلسه

بخش اول: در آغاز، تکلیف جلسه قبل مرور شد. اعضا تجربه های هیجانی خود را با همدیگر در میان گذاشتند. این تجربه ها در چند بعد طبقه بندی شد: کدام رویداد برانگیزاننده ی این حالت هیجانی بود؟ این رویداد خاص منجر به بروز چه تغییرات بدنی خاصی در شما شد؟ چه تغییراتی در حالت چهره ی شما ایجاد شد؟ و چه رفتاری در نتیجه ی آن حالت هیجانی داشتید؟ در نهایت موفقیت های اعضا مورد تشویق و تصدیق قرار گرفت.

.......

...................

.......................................



شرح جلسات و تکنیک های درمانی:


اصلاح راهبردهای تنظیم هیجان از طریق مدل گراس

مدل فرایند تنظیم هیجان گراس شامل پنج مرحله بوده و هر مرحله شامل یک سری راهبردهای سازگار و یک سری راهبردهای ناسازگار است. به ویژه افراد دچار مشکلات هیجانی بیشتر از راهبردهای ناسازگار استفاده می کنند (مانند نشخوار فکری، نگرانی، اجتناب و ....) لازمه ی مداخله در مشکلات هیجانی اصلاح یا حذف راهبردهای ناسازگار و آموزش راهبردهای سازگارانه است. مراحل اصلاح راهبردهای تنظیم هیجان از طریق مدل گراس عبارت اند از:

 

مرحله ی اول: انتخاب موقعیت

اولین مرحله از فرایند تنظیم هیجان گراس انتخاب موقعیت است. انتخاب موقعیت مرحله ی آغازین تنظیم هیجان است. این نوع تنظیم هیجان شامل اتخاذ اعمالی است که موجب می شوند با موقعیتی که انتظار داریم باعث برانگیختگی هیجان های مطلوب (یا نامطلوب) شود کمتر یا بیشتر مواجه شویم.

لازمه انتخاب موقعیت فهم ویژگی های مربوط به موقعیت و پاسخ های هیجانی مورد انتظار نسبت به این ویژگی ها است. البته نیل به چنین درکی اصلا آسان نیست. چرا که وقتی فرد برای درک تجارب هیجانی اش به وقایع یک سال گذشته می اندیشد شکاف بین آن تجربه و خاطره حاصل از آن موجب می شود که درک آن موقعیت درست صورت نگیرد. به ویژه وقتی که زمانی زیاد از آن اتفاق گذشته باشد، برخی از وقایع بزرگ تر از حد به نظر می رسند، که به آن سو گیری نگاه به گذشته و آینده گفته می شود (گراس و تامپسون، 2007).

مانع دیگر برای انتخاب موقعیت به شیوه موثر محاسبه سود و زیان منافع کوتاه مدت تنظیم هیجان در مقابل منافع طولانی مدت آن است. مثلا یک فرد خجالتی که از موقعیت های اجتماعی اجتناب می کند در کوتاه مدت احساس بهتری دارد ولی ممکن است این دوری کردن در درازمدت منجر به انزوای اجتماعی او شود. به دلیل پیچیدگی محاسبه سود و زیان در اکثر مواقع، لازمه انتخاب موقعیت دسترسی به نظر گاه دیگران (والدین، درمانگران یا....) می باشد (گراس و تامپسون، 2007).

 

 



توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:42 ] [ بابک ]
[ ]

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری در 30 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc


مشخصات فایل
تعداد صفحات30
حجم0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلیdoc
دسته بندیپکیج های درمانی روانشناسی

توضیحات کامل

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری در 30 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc



توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  30  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

 

نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:



پکیج مدیریت استرس به شیوه­ ی  شناختی-رفتاری مشتمل بر 10جلسه درمانی (هر جلسه 2 ساعت و هفته ای یک بار) می­ باشد. این نوع روان درمانی از طرح آنتونی و همکاران (2007، ترجمه­ی آل محمد و همکاران، 1388) گرفته شده است. شرح جلسات در زیر آمده است.

 


جلسه اول: معرفی برنامه

  1.  معرفی: در آغاز جلسه­ ی اول، رهبران گروه و شرکت کنندگان خود را معرفی می­کنند. همچنین برای شرکت کنندگان به خاطر حضور در گروه، تقویت مثبت فراهم می ­شود.
  2. اطلاعات کلی برنامه: بیان هدف برنامه، ضرورت حضور در برنامه و مورد بحث قرار دادن اصل رازداری با اعضای گروه
  3. توضیح در مورد ساختار برنامه به این صورت که هر جلسه از دو بخش تشکیل می ­شود: یک بخش تکنیک­ های مدیریت استرس را در بر می­ گیرد و بخش دیگر، تمرین­ های آرمیدگی را آموزش می ­دهد.
  4. اجرای تمرین آشنا شدن با طرح سؤالاتی نظیر، "انتظار دارید در این گروه چه چیزی یاد بگیرید؟" بحث گروهی آغاز می­ گردد.
  5. تعریف مغییر های مورد نظر در پژوهش و ارتباط آنها با یکدیگر
  6. مدیریت استرس: استرس زاها و پاسخ های استرس شامل: بررسی استرس زاها، تأثیرات جسمی استرس، پیامدهای احتمالی استرس مزمن بر سلامت بررسی می­گردد، تعیین تکلیف خانگی
  7. آموزش آرمیدگی که شامل بیان پیشینه و منطق آرمیدگی عضلانی تدریجی می­ شود، اجرای آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 16 گروه ماهیچه ای، تعیین تکلیف خانگی برای این تمرین  
  8. تکلیف خانگی به این صورت که اعضای گروه هر روز در زمان­ های مشخصی، سطوح استرس خود را بررسی می­ کنند و در "برگه ­ی خودنظارتی روزانه" ثبت می­ نمایند. شرکت کنندگان از برگه­ هایی که در پایان هر جلسه در کتاب کار آمده است، استفاده می­ کنند.

 


جلسه دوم:

آموزش آرمیدگی: آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 8 گروه ماهیچه ­ای

  1. بحث در مورد تمرین آرمیدگی خانگی
  2. اجرای آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 8 گروه ماهیچه­ ای
  3. تکلیف خانگی


مدیریت استرس: استرس و آگاهی

  1. بررسی تکلیف خانگی
  2. تکمیل کردن چک لیست نشانه های استرس توسط اعضای گروه
  3. مرور تأثیرات استرس
  4. بحث در مورد استرس و آگاهی
  5. اجرای تمرین افزایش آگاهی از نشانه های جسمی استرس
  6. تکلیف خانگی

 

 



1. Positive Reinforcement

2. Confidentiality



شرح مبانی نظری و تکنیک های مدیریت استرس

مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری

امروزه، اغلب مردم با واژه­ ی "استرس"آشنا هستند و کم و بیش، از تأثیرات مخرب و منفی استرس بر سیستم روانی و جسمی آگاهند. با توجه به اینکه استرس، جزء جدانشدنی زندگی بشر است، برنامه­ هایی برای مقابله ­ی مؤثر با استرس و یا مهار استرس وجود دارد که به آن "مدیریت استرس" گفته می ­شود (آنتونی و همکاران، 2007، ترجمه­ ی آل محمد و همکاران، 1388).

استرس در ابعاد گسترده­ای عمل می­ کند و همیشه پیش بینی پذیر نیست. اینکه چگونه به شرایط پرتنش در محیط واکنش نشان می­ دهیم، تحت تأثیر دامنه ­ی وسیعی مشتمل بر چندین عامل، تعیین می شود، از جمله نگرش­ها، ارزش ­ها، شخصیت و رشد هیجانی. علاوه بر این، توانایی افراد برای آرمیدن، رژیم غذایی روزمره فعالیت­ های جسمانی، و توانایی تعدیل یا تغییر سبک زندگی، عوامل تأثیرگذار می­ باشند (گیردانو، دیوسک و اورلی، 2008).

مداخله­ ی مدیریت استرس، حقیقتاً زمانی ثمربخش می­ شود که کل شخص از دیدگاه ­های متفاوت و متعدد، موضوع این مداخله قرار گیرد و تعاملات روانی، جسمانی، فلسفی یا معنوی، اجتماعی و محیطی در مدیریت استرس یکپارچه شود (گیردانو و همکاران، 2008).

 مدیریت شناختی- رفتاری استرس به خانواده­ای از درمان­ های مدیریت استرس اطلاق می ­شود که بر رویکرد شناختی- رفتاری متمرکز است. مدیریت استرس، توانایی افراد را برای کاهش استرس و سازگاری مناسب با موقعیت ­های استرس­ آور افزایش می­ دهد (لیندن، 2005؛ گاب، ساندرگر، شرر و ایلرت، 2006). این برنامه­ ی درمانی، بیشتر برای افرادی ایجاد شده است که با استرس ناشی از ابتلا به بیماری­ های مزمن و سخت جسمی، دست و پنجه نرم می ­کنند. این برنامه، ترکیبی از تکنیک ­های آرمیدگی و تکنیک­ های شناختی- رفتاری است که تحت عنوان مداخله­ ی مدیریت استرس به شیوه­ ی شناختی- رفتاری، با یکدیگر ادغام شده ­اند. اهداف طراحی این برنامه عبارتند از: الف) جمع ­آوری اطلاعات برای افراد در مورد منابع استرس، ماهیت پاسخ­ های استرس در انسان و انواع راهبردهای مقابله­ ای که در مواجهه با استرس­زاها به کار می­ روند، ب) آموزش مهارت­ های کاهش اضطراب، از قبیل آرمیدگی عضلانی تدریجی و تصویرسازی آرامبخش، ج) تعدیل و اصلاح ارزیابی­ های شناختی ناسازگار با استفاده از بازسازی شناختی، د) ارتقاء مهارت­ های حل تعارض بین فردی و ارتباطی از طریق آموزش ابرازگری و مدیریت خشم و ه) افزایش دسترسی و استفاده از شبکه­ های حمایت اجتماعی از طریق مهارت­ های بین فردی و ارتباطی اصلاح شده. برنامه ­ی مدیریت استرس به شیوه­ ی شناختی- رفتاری برای توجه به مسائلی چون، فقدان کنترل شخصی، خواست­ه ای مقابله ­ای، انزوای اجتماعی و اضطراب و افسردگی، سازماندهی شده است که همگی در بیماران مزمن و سخت جسمی، برجسته می ­باشند (آنتونی و همکاران، 2007،ترجمه­ ی آل محمد و همکاران، 1388).


1. Relax

2. Girdano

3. Dusek

4. Everly

5. Philosophical

6. Spiritual

7. Gaab

8. Sonderegger

9. Scherrer

10. Ehlert

11. Relaxation Techniques

12. Cognitive-Behavioral Techniques

13. Stress Resources

1. Coping Strategies

2. Stressors

3. Progressive Muscle Relaxation

4. Imagery

5. Cognitive Appraisals

6. Conflict Resolution Skills

7. Social Support Network

8. Interpersonal Skills



تکنیک­ های مدیریت استرس

مدیریت محیط بیرونی: یکی از آسان­ترین و مؤثرترین تکنیک­ های مدیریت استرس، شناسایی عوامل ایجادکننده­ ی استرس و رشد و گسترش یک سبک زندگی است، که این، عوامل استرس­زا را کاهش دهد یا مانع شود. این فعالیت ­ها برای آرامش محیط بیرونی به منظور کاهش عوامل استرس­زا در زندگی طرح ­ریزی می­ شود. با ایجاد آگاهی شناختی از حوادث زندگی، از آن در جهت تجدید ساختار الگوهای فکری و رفتاری استفاده می­ گردد (گیردانو و همکاران، 2008). مدل شناختی- رفتاری به ارتباط بین افکار، عواطف، اعمال و رفتار با هم تأکید دارد و تحریف­ های شناختی در نتیجه­ ی یادگیری پیدا می ­شوند و می­توان از طریق یادگیری آن­ها را از بین برد (کینگدون و دیمیچ، 2008).

 پس فراگیری چگونه کنترل کردن افکار، قدرتمندترین ابزار مدیریت استرس است. این ویژگی به فرد توانایی کنترل تأثیرپذیری از افراد و چگونه زندگی کردن را می­ دهد. در مرحله ­ی اول فرد باید تشخیص دهد چه وقت دچار استرس می ­شود و چه علائمی دارد. پس از شناسایی، بهترین کار، ثبت علائم و وقایع استرس در برگه­ ی آگاهی از استرس روزانه است. در این برگه، فرد علاوه بر علائم و موقعیتی که دچار استرس شده، به ثبت افکار استرسی می ­پردازد. افکار استرسی که به دنبال رویداد استرس­زا می ­آیند، احساسات منفی را بر می­ انگیزانند. در این قسمت توضیح مدل ABC که مدلی ساده و بسیار مفید است، مؤثر خواهد بود (برونرو و همکاران، 2006). 



1. Cognitive Awareness

2. Kingdon

3. Dimech




توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
[ پنجشنبه 26 بهمن 1396 ] [ 5:42 ] [ بابک ]
[ ]
صفحه قبل 1 ... 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 صفحه بعد